【オンライン開催】12月クラス 美と健康のハチミツ講座

講義内容

はちみつの選び方から使い方
知られざる私たちの体との関係まで
まるっとお届けするオンライン講座

体の仕組みや栄養素についても触れつつ
初めての方でも理解しやすいよう
丁寧にお伝えします

約1時間の講座が3回、
さらに
不明点や質問にお答えする質問回答編も
合わせて全4回の講義があります

全ての講座は動画で受講ができ、
1週間の間は何度でも繰り返し聞けるので
小さなお子様がいらっしゃる方や
お仕事で忙しい方もご参加いただけます

メールでお送りするテキスト（30ページ）は
復習にもお使いいただけます

■こんな人におすすめ
✓ハチミツは甘いけど食べてもいいの？太らない？
✓健康的にダイエットしたい
✓疲れやすい、冷えなどの体の不調があり、体質改善したい
✓世の中にいろんなはちみつがあるけど、
　どんなハチミツを選んだらいいの？
✓自分に合うハチミツを知りたい
✓マヌカハニーっていいのかな？
✓コロナが心配で免疫アップしたいと思っている
✓これから妊娠出産を考えている
✓お子さんへ甘いものを与えてよいか悩む
✓砂糖とハチミツの違いを知りたい
✓ハチミツを美容に取り入れたい

講座を通して
本物のハチミツの選び方を知り
効率的に取り入れる方法を知り
私たちの体の仕組みを知り
ハチミツを上手に生活に取り入れて
より健やかな体へシフトしていきましょう！

講義内容

①選び方編
・スーパーのハチミツはシロップ入り？
　本物のハチミツはどう見極める？
　確認したいチェックポイント
・海外産より国内産？
・主なハチミツの種類と特徴
・体の状態とハチミツの種類
②使い方編
・食べすぎたときこそハチミツを食べよう！
　砂糖の代わりだけではないハチミツの色んな食べかたとレシピ
　基本的な食べ方、運動する時、より良い睡眠のために…など
・ハチミツを使って乾燥知らずの肌に！美肌レシピ
③秘“蜜”編
・ハチミツが私たちの体を変えるワケ
　“抗菌力”ではないハチミツの凄さ
・エネルギー代謝について（基礎）
・“免疫力アップ”の落とし穴
・マヌカハニーは体に良いの？
・抗菌性、が意味する本当の意味って？
・腸内細菌、腸活、菌活とハチミツ

配信期間

①1/1(土)〜1/7(金) 選び方編　
②1/8(土)〜1/14(金) 使い方編
③1/15(土)〜1/21(金) 秘蜜編
④1月下旬の1週間 質問回答編
※3回講義はそれぞれ約1時間です
（④質問回答編は質問数により変わります）
※1つの動画の視聴期間は1週間です

定員

制限なし

受講料

10,000円

主催者名

MARIPOSA organic store 西山智子

・ハニーセラピストジュニア
・ハニーセラピスト上級受講済

お申し込み方法／お問い合わせ

お申し込み：https://mariposa8.stores.jp/items/616d2262a92a780c9dd18850
お問い合わせ：mariposa8store@gmail.com

キャンセルについて

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